快速增加活力，最基础的方法是保持在线时间，因为活力会随着在线时长自动恢复。每5分钟系统会自动恢复一次活力，恢复量取决于你的活力上限和当前等级。活力上限越高，每次恢复的量也越多。提升活力上限可以通过学习辅助技能养生之道，这项技能能直接增加活力上限值。角色升级也会提高活力上限，所以提升等级是长期增加活力的有效途径。
游戏商城中出售的海马和百岁香能立即增加大量活力。海马使用后3小时内会持续恢复活力，而百岁香则根据品质一次性回复固定数值。这些道具可以通过活动奖励、任务兑换或直接购买获得。如果你有足够的仙玉或游戏币，合理使用这些道具能让你在关键时刻不缺活力。需海马每天只能使用一次，而百岁香没有使用限制，但高品质的百岁香效果更佳。
完成日常任务和活动是稳定获取活力的主要方式。师门任务、帮派任务、捉鬼任务等都会奖励活跃度，而活跃度直接影响活力的恢复速度。活跃度越高，活力恢复越快。参与限时活动如节日任务、帮战、跨服战等也能获得额外的活力奖励。建议优先完成高活跃度奖励的任务，这样能最大化活力的积累效率。如果你的时间有限，可以集中完成师门和帮派任务，这两类任务提供的活跃度较高且耗时较短。
如果你的家园中有卧室，回家休息可以快速恢复活力。房屋的清洁度和风水等级会影响休息效果，因此定期维护房屋环境很重要。庭院种植也能间接增加活力，部分作物成熟后能为房屋提供活力加成。如果你有足够的资源，可以考虑升级房屋设施，比如增加卧室数量或提升风水等级，这样能进一步提高活力的恢复效率。
活力可以用于烹饪、炼药、制作家具等生产活动，但这些操作会消耗大量活力。如果你暂时不需要制作物品，可以先将活力存起来，等到有双倍奖励活动时再集中使用。活力也可以兑换为修业点或临时符，这些兑换方式不会消耗活力上限，适合需要快速变现的玩家。活力的恢复是持续的，只要合理安排游戏时间，你就能始终拥有充足的活力支持你的冒险之旅。
