体力是推进游戏进度的核心资源，掌握获取方法能让你玩得更顺畅。每天12点、18点和21点系统会发放三次免费体力，每次50点，错过时间也能补领。建议在21点一次性领取150点，省去频繁上线的麻烦。通过订阅18元/月的特权服务，每天可额外领取50体力，同时获得银币和商店刷新令，适合愿意小额投入的玩家。
军团商店是平民玩家的重要体力来源，每天10点刷新后可用1000军团币购买体力丹，服用后恢复50点体力。军团币通过捐献银币或元宝获取，记得优先完成军团任务。普通商店则提供元宝购买的体力丹，VIP等级越高购买次数越多，VIP18每天可买12次。前期建议把元宝优先投入体力购买，快速提升等级解锁更多玩法。
主线任务和活动副本也是体力补给站，通关特定章节或参与限时活动会掉落体力药剂。记得定期查看成就系统，完成指定目标能领取包含体力的奖励包。好友互赠功能别忽略，每天给好友送体力也能收到回礼，积少成多很划算。遇到节日活动时，官方常推出双倍体力或免费领取活动，这时尽量清空体力槽再领取。
合理分配体力很重要，前期集中推主线剧情提升主角等级，因为武将等级无法超过主角。卡关时先调整站位和阵容，别急着刷进阶材料。每日购买的体力建议留到晚上集中使用，配合系统发放时段能最大化收益。记住军团商店和订阅特权是性价比最高的获取渠道，长期玩可以重点考虑。
游戏内不定期开放魔魂塔、攻城略地等玩法，通关后能获得体力奖励。保持每日活跃度也能在宝箱中开出体力丹，多参与世界BOSS和竞技场同样有惊喜。如果遇到打折促销的体力礼包，根据自己需求适量购入，但别影响正常游戏节奏。
