角色回血是维持战斗力的关键。最直接的方式是携带具有治疗能力的角色，如芭芭拉、琴或珊瑚宫心海，她们的元素战技或爆发技能能提供持续或瞬时的生命值恢复。诺艾尔和久岐忍等角色也能通过特定技能为队伍回血。合理搭配治疗角色与输出角色，可以确保队伍在高压环境下保持生存能力。需深境秘境中无法使用背包内的食物，因此依赖角色技能是唯一可行的主动回血手段。
另一种回血策略是利用环境机制或装备特效。部分圣遗物套装（如被怜爱的少女或海染砗磲）能提升治疗效果或提供额外回血效果。武器如试作金珀或西风秘典也能在释放元素爆发后为全队恢复生命值。深境秘境中某些关卡会提供元素晶球或特殊祝福，触发后可为角色回复血量。玩家需密切关注关卡机制，灵活调整队伍配置以最大化回血效率。
角色升级时生命值会回满，因此在挑战前预留角色升级机会是一种实用技巧。部分角色的天赋或命座效果（如七七的寒病鬼差或班尼特的美妙旅程）也能在特定条件下提供治疗。深境秘境的渊月祝福有时会包含回血效果，建议在挑战前优先选择此类增益。合理利用这些被动回血手段，可以减少对主动技能的依赖。
战术调整是深境秘境回血的核心。在高压关卡中，优先击杀会为敌人提供治疗或护盾的怪物（如深渊法师或萨满），避免敌方回血干扰己方节奏。合理分配技能冷却时间，避免治疗角色因技能真空期陷入被动。若队伍中有护盾角色（如钟离或迪奥娜），可减少对回血的依赖，转而通过护盾吸收伤害。这种攻防结合的战术能显著提升通关稳定性。
通过科学搭配与灵活操作，玩家可以有效应对高难度挑战，确保队伍在极限环境中持续作战。
